Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
58 hakuosumaa
Pientä taukoa treeneistä + pohdintoja dieetistä
Maanantaina oli jotenkin väsynyt olo heti aamusta, vaikkei töihin lähdön aikaisuudella voikaan kehua. Juoksemassa kävin ja töitä oli ensin vain yksi jumppa jonka jälkeen menin salille. Treenistä ei me...
21.01.2011 | Kommentteja 2 |
Smirren Treenit
Voitonhuumaa
Tänä aamuna heräsin vasta puoli kymmenen, ehkä mieli oli unessakin tietoinen siitä että lenkille ei pääse kun on pelipäivä. Aamusta oli kyllä heti pieni jännitys päällä ja peli mielessä mutta sehän e...
16.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Päivä pelastettu penkillä!!!
Mutta aloitetaas kuitennii sillä keskiviikolla...Ruho keräsi aamuksi aivan älyttömät turvotukset?? Ei voi ymmärtää? Hiilarit reilusti alle sata ja kaloritkin hyvinki kulutuksen alle. Noh, toki alussa ...
15.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Maanantai oli nälkäpäivä....
Aamulla herätessä ja lenkkivaatteet saatuani niskaan ryntäsin pihalle ja totesin: Lunta. Taas. Eiiiiiiiiiiiii!!! Epätoivoa lisää aina kipeiden jalkojen/lumisateen/jonkin muun raskauttavan tekijän aihe...
11.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
(Kebab)viikonloppu
Perjantai oli shoppailupäivä. Sovittiin jo aiemmin ystävän kanssa että silloin mennään ja koska minä olin kuskina, lähdettiin tunnin verran myöhässä, koska minun piti käydä juoksemassa ja jo siinä va...
10.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Jatkuu...Siitä mihin jäi...
Palailen ajassa taaksepäin tuonne keskiviikkoon. Silloin salitreenivuorossa oli olkapäät, ojentajat +hauis. Kapea penkki smith 10x50kg, 10x55kg, 2x6x57,5kg Dippi koneessa 2x10x50kg, 2x5x60kg Ranskala...
09.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Nyt se sitten alkoi!!
NImittäin kevätdieetti (ehkä sitä sitten keväällä ollaan tavoitteessa...) Hiilarit pitäisi pitää siinä 60gramman tuntumassa, pidän kyllä ruokapäiväkirjaa, josta ainakin osan yritän jaksaa/muistaa ru...
05.01.2011 | Kommentteja 4 |
Smirren Treenit
Onpas vierähtänyt aikaa edellisestä kirjoituksesta...
Elikkäs lähdemme liikkeelle maanantaista 27.12.2010. Enhän mie edes muista niin kauas...?? Lenkillähän sitä on vissiin tullu käytyä? Salille en mennyt, koska alkoi olla sellainen saliputki takana ett...
03.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Joulunajan treenit
Torstaina olikin jo pakkasta aamulla päälle kolmekymmenen, joten ei pystynyt juoksemaan. Hyppäsin siis spinningpyörän selkään ja polkaisin aamulenkiksi tunnin verran. Hyvin menee aika kun laittaa leff...
25.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Hupsista...
Kun tuo aika taas vierähti enkä oo ehtiny päivitellä... Noooh, nyt tulee sitten muutaman päivän stoorit (pitää muistaa välillä käydä tallentamassa, nimimerkillä kokemusta on siitä kun kirjoittaa muuta...
20.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Päivät eikun juoksee...
Niinku minäkin. Tiistaiaamuna päätin kokeilla miltä tuntuu juosta 13km. Ihan hyvällehän se tuntui, paitsi että 8km:n kohdalla mietin että miksi, oi miksi lähdin pitkälle lenkille. Kotiin kuitenkin k...
15.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Rankka päivä...
Aamulla pakkasmittari näytti jopa -23, mutta juoksua ei sellaiset lukemat vielä estä. Kuurassa oli puut ja kuurassa juoksijan naama, silmäripset ja hiukset. Etenkin kun hengitys on pakko suojata jolla...
13.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Ai lepopäivä, mikä se sellainen on??
Kello soi aamulla puoli kahdeksan, mutta univelkaa tuntui olevan, koska hyvinkin kahdeksan tuntia unta takana eikä silti olisi oikein ollut haluja nousta. Nousin kuitenkin, koska kymmeneltä oli sovitt...
12.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Koulupäivä ja treeniä.
Nukkumaan tuli eilen mentyä vasta puoli kahdentoista maissa, joten herätyskellon soidessa viideltä...soidessa vartin tuli viisi...kaksikymmentäviisi yli viisi...kaksikymmentä vaille kuusi...varttia va...
11.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Väsymys ei painanut aamulla...
Eipä ei. Kellon soidessa en kyllä ihan varma ollut kuinka syvältä unesta palasin todellisuuteen, mutta into pinkeenä olin heti lähdössä lenkille, kun kyllähän nämä maastot pystyy juoksemaan vaikka sil...
10.12.2010 | Kommentteja 2 |
Smirren Treenit
1
2
3
4
Sivuosumia
Kokki vuodattaa (ihan aih...
21.11.2012 |
Stello vuodattaa 8-)
Väärin karpattu...
14.10.2012 |
Lokkimamma
Ei meinaa lähteä...
02.10.2012 |
Keski-ikäinen, vihainen ja laihduttaja
I just had enough...
25.09.2012 |
Never good enough?
Taas toimii...
23.09.2012 |
Lokkimamma
Ut på tur - aldri sur!...
06.09.2012 |
kispen ploki
Lonkat, kyynärpäät ja sil...
13.08.2012 |
MY PACK AND ME by Eve
Aloitus....
06.05.2012 |
Humpuukilla hotiksi?
Ruokapalkalla ...
17.04.2012 |
Neuliksen maailmaa
Nimppari sämpylät ja kakk...
16.04.2012 |
Ruokaa, leipomuksia, niin kotona kuin muuallakin
Tuhtikeijun paluu... Enti...
19.03.2012 |
Tuhtikeiju keventää
Torstai on toivoa täynnä....
15.03.2012 |
Ontuen eteenpäin
Taas fanityttöä viedään (...
13.03.2012 |
Enna-tädin puuhanurkka
Päivä 1...
15.02.2012 |
ACKD blogi
Ulkoiluu ja olemist...
13.02.2012 |
Hiirose emännä tokaploki