Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
55 hakuosumaa
Rankka päivä...
Aamulla pakkasmittari näytti jopa -23, mutta juoksua ei sellaiset lukemat vielä estä. Kuurassa oli puut ja kuurassa juoksijan naama, silmäripset ja hiukset. Etenkin kun hengitys on pakko suojata jolla...
13.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Ai lepopäivä, mikä se sellainen on??
Kello soi aamulla puoli kahdeksan, mutta univelkaa tuntui olevan, koska hyvinkin kahdeksan tuntia unta takana eikä silti olisi oikein ollut haluja nousta. Nousin kuitenkin, koska kymmeneltä oli sovitt...
12.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Koulupäivä ja treeniä.
Nukkumaan tuli eilen mentyä vasta puoli kahdentoista maissa, joten herätyskellon soidessa viideltä...soidessa vartin tuli viisi...kaksikymmentäviisi yli viisi...kaksikymmentä vaille kuusi...varttia va...
11.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Väsymys ei painanut aamulla...
Eipä ei. Kellon soidessa en kyllä ihan varma ollut kuinka syvältä unesta palasin todellisuuteen, mutta into pinkeenä olin heti lähdössä lenkille, kun kyllähän nämä maastot pystyy juoksemaan vaikka sil...
10.12.2010 | Kommentteja 2 |
Smirren Treenit
Treeniä, väsymystä ja ongelmanratkaisuja. :D
Tiistaiaamuna en meinannut saada silmiä auki. Ja sehän ei siis johtunut pelkästään väsymyksestä vaan ERITTÄIN hiilihydraattipitoisesta maanantaisesta ruokavaliosta. Aivan järkkyä tuo nesteen kerääntym...
10.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Viikonloppu
Lauantaiaamuna heräilin mukavasti kiireettömään päivään (joskin kiire se lauantainakin tuli...) Ja painelin ensimmäisenä juoksemaan, 8km. Kyllähän se taas vähän takkuiselle tuntui, ei sitä tarvitse pa...
06.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Torstain treenailut
Torstaiaamu alkoi perinteisellä 9km:n lenkillä. Nälkä tuntui jo lenkillä, mikähän lie kun taas tuntuu nälättävän niin vietävästi?? Söin lenkin jälkeen oikein tuhdin karppiaamupalan ja silti tuntui tö...
03.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Uudet laitteet salilla!!
Keskiviikkoaamu oli tuskallinen herätä vaikkei edes niin KAUHEAN aikasin tarvinnut sitä tehdä. Kävin lyhyellä, 45 minuutin lenkillä ja hetihän sitä oli hieman paremmin maailmanmenossa mukana ja silmät...
02.12.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Tiistai
Eipä tullut herättyä kuudelta sentään kuitenkaan. Kahdeksaan asti kyllä hyvin jaksoi unia nähdä. Heti aamusta mielessä kangasteli vaatekaapin siivous (lue: sieltä poistetaan käyttämättömiä vaatteita, ...
30.11.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Sunnuntainen jalkatreeni
Kävin salilla treenaamassa takareidet ja vatsat, vaikka vähä tukkoiselta jalat tuntui niin kyllä silti hyvä treeni. Maastaveto 2x6x90kg, 1x4x95kg Syväkyykky 3x8x45kg Prässi 1 jalalla 3x10x75kg Potku t...
29.11.2010 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
1
2
3
4
Sivuosumia
Tilinpäätös 2021...
09.01.2022 |
Talouskurinpalautusta
Liikkuen...
05.01.2022 |
Nuottiavain
Joulukuu 2021 - toinen pi...
31.12.2021 |
Timo tropiikista
Valoa ja varjoja...
28.12.2021 |
Auroran onni
Joulu on ohi...
27.12.2021 |
Nuottiavain
Joulukalenterin 4. luukku...
04.12.2021 |
Saukkiksen leipomuksia ja muita harrastuksia
Mitä tehdä?...
14.11.2021 |
Marjan vuoristorata
1000, uudestaan......
31.10.2021 |
Nuottiavain
Itsestäänselvää?...
24.10.2021 |
Marjan vuoristorata
Osuiko piispa arkaan paik...
20.10.2021 |
Avara kansankirkko
Syysvärit ja -muistot tal...
09.10.2021 |
Askartelen, siis olen
Suorittaja nostaa päätään...
03.10.2021 |
Pienin askelin, kohti valoa
Onko tällä blogilla mitää...
31.08.2021 |
Ajoittain hereillä
Kompurointia, 9.8.2021....
09.08.2021 |
Janus - riippumaton ajattelija
2021 Heinäkuu - Koronaeri...
01.08.2021 |
Timo tropiikista