Pitääköhän sitä edes mainita että kävin juoksemassa tiistaiaamuna?? Kuten keskiviikkona, niinkuin tänäänkin... Serkku kyllä uhkasi laittaa valkotakkiset paikalle, jos en aamulla ilmoita sitä facebookissa, mut en ole kyllä muutamaan päivään ilmoittanut eikä ole piipaa auto pihassa näkynyt. Tosin tuttuja saattas olla lanssikuskitkin, joten jos serkku heitä paikalle yrittää soittaakin, niin luulen että tietäävät että käy se juoksemassa kuitenkin... 

Noh, salilla tuli tehtyä sekalainen treeni, koskapa on edessä tuplapeliviikonloppu. Ei siis jalkoja juurikaan tällä  viikolla treenata. Mut ihan pikkusen piti...Tempausta, riveä ja prässi sekä vatsat. Mutta siinä ei paljolti kevyesti treenaaminen auttanut kun illalla oli ohjattavana kolme jumppaa, joista viimeinen tosin circuit jossa ei itse tarvitse huhkia. Sitten kun sitä tekee niin nuoruuden innolla kaikki liikkeet itsekin noissa jumpissa...Toisen jumpan kohdalla, toista kyykkysarjaa tehdessä tunsin kirjaimellisesti nahkoissani että seuraavana päivänä tulee olemaan kipeät jalat. Ja niin ne muuten olivat. Huh huh. Keskiviikko oli koulupäivä ja kyllä siellä oli opettaja vähän sitä mieltä että oot tehny jotain liikaa. Yritä siinä sitten selittää että ei, hyvähän se on jos kipeäks itsensä saa, harvemmin noin pahasti enää itseään jumiin saa. Toki sen tuntee että jotain on tullut tehtyä...

Tänä aamuna sai nukkua vähän pidempään kun muina aamuina, ah ihanaa...Aamiainen oli muuten sen verran tuhti että kun aamulla söin, seuraavan kerran tuli syötyä kymmenen maissa illalla. Ja päivään kuitenkin mahtui kaksi kokohierontaa, jumpanohjaus, salitreeni ja lätkätreenit. Jotta olisikohan ketoosi nyt sitten ihan..Olo oli meinaan hyvä koko päivän eikä karmiva nälkä ollut vielä illallakaan. Ruokahalun vähentessä on vaan syytä pitää huoli siitä että syö kuitenkin tarpeeksi. Eli änkemällä "väkisin" illalla suusta sisään ja kurkusta alas kananfilettä ja mantelileipää...

Viikko alkaa olla lopuillaan, huomenna vielä kun töissä jaksaa niin olisi edessä töistä vapaa viikonloppu. Vaikkakin lätkällä täytetty...Mutta mikäs sen mukavampaa.