Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
19 hakuosumaa
Pikapäivitys...
On taas vähän jäänyt taukoa tähän kirjoitusten väliin,mutta eipä tässä mitään niin ihmeellistä ole ehtinyt tapahtuakaan... Juoksentelen aamuisin, käyn salilla päivisin ja siihen päälle vähän spinningp...
23.05.2011 | Kommentteja 2 |
Smirren Treenit
Hyvin menee mutta menköön. :D
Kyllä on saanut nauttia ihanan lämpimistä ja aurinkoisista päivistä. Ihanaa lähteä lenkille kun ei tarvii turata neljää kerrosta vaatteita päälle. Olo tuntuu jo siksikin kevyelle ja vähän jo dieettik...
27.04.2011 | Kommentteja 1 |
Smirren Treenit
Alusta jos kaiken alkaisin...:)
Se tuli lätkäkausi viimeisteltyä viikko sitten lauantaina ja nyt voi hyvillä mielin aloittaa kaiken alusta kun ei tuo kiristely oikein pelikaudella onnistunut ja kaiken lisäksi olin koko talven jatkuv...
15.04.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Yöpäivitys
Yskän pirulainen ei anna nukkua. Pitää ensi viikolla ehkä raahata ruho arvauskeskukseen, kaksi viikkoa on menny tän kanssa ja vaikka nyt onkin hellittänyt tai ainakin muuttanut muotoaan tää tauti niin...
09.04.2011 | Kommentteja 4 |
Smirren Treenit
SunnuntaiTuntoja
Eilinen jalkatreeni teki tehtävänsä. Rappuset aamulla miltei Mission Impossible. No tottakai, koska kipeänä olon jälkeen tarvii aloittaa täysillä ja varsinkin kun jalkoja ei ole voinut lätkän takia ih...
03.04.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Kiristelyä...
Pakkanen on pysynyt tällä viikolla onneksi niin siedettävällä tasolla että on päässyt juoksemaan. En olisikaan jaksanut katsoa enää yhtään leffaa pyörää polkiessa. Viikko on mennyt vähän huonoilla un...
24.02.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Smirre on vähän väsynyt...
Eikä ole ehtinyt päivittää blogia...Lenkillä on juostu, salilla on käyty, hiilarit olleet 20g ja paino ei vaan meinaa millään lähteä alaspäin. Voi &¤&%¤#¤#""#"%% sanon minä. Nyt alkaa epätoivo...
16.02.2011 | Kommentteja 4 |
Smirren Treenit
Tovi taas vierähtänyt edellisestä rustauksesta...
Enkä kyllä itsekään ole ihan kartalla että mistä oon jo kirjottanu ja mistä en... Näkyi pari kirjoitusta menneen pikkasen päällekkäin ainakkii viime viikolla kun olin oikein kahteen kertaan todistanut...
07.02.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Pitkä päivä takana...
Nyt ei jaksa alkaa edes kelata taaksepäin että mitäs sitä on tullutkaan tehtyä tässä välissä kun ei ole kirjoittanut. SItä paitsi ihan selkeäähän se on; juoksua, salia, jääkiekkoa... Viikonloppuna oli...
02.02.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Vuorokaudesta loppuu kohta tunnit kesken...
Pitääköhän sitä edes mainita että kävin juoksemassa tiistaiaamuna?? Kuten keskiviikkona, niinkuin tänäänkin... Serkku kyllä uhkasi laittaa valkotakkiset paikalle, jos en aamulla ilmoita sitä facebooki...
27.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Kaikenlaista sitä saakin päivään mahtumaan...
Aamulla ei kertakaikkiaan olis jaksanut nousta. Mutta sitten kun nousi ja kone lähti käyntiin niin eipä tunnu sammuvan vieläkään millään...Aamulla ei koskenut mihinkään, ei edes jalkoihin vaikka eilen...
25.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Taistelua!!!
Viime torstaina siis alkoi ketokarppaus eli hiilarit max 20g. Nestettä alkoi kivasti irtoamaan jo torstaina ja sitä jatkui muutaman päivän. Tietty osasyynä hiilareihin repsuaminen, joka kerää nestettä...
25.01.2011 | Kommentteja 1 |
Smirren Treenit
Pientä taukoa treeneistä + pohdintoja dieetistä
Maanantaina oli jotenkin väsynyt olo heti aamusta, vaikkei töihin lähdön aikaisuudella voikaan kehua. Juoksemassa kävin ja töitä oli ensin vain yksi jumppa jonka jälkeen menin salille. Treenistä ei me...
21.01.2011 | Kommentteja 2 |
Smirren Treenit
Voitonhuumaa
Tänä aamuna heräsin vasta puoli kymmenen, ehkä mieli oli unessakin tietoinen siitä että lenkille ei pääse kun on pelipäivä. Aamusta oli kyllä heti pieni jännitys päällä ja peli mielessä mutta sehän e...
16.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
Päivä pelastettu penkillä!!!
Mutta aloitetaas kuitennii sillä keskiviikolla...Ruho keräsi aamuksi aivan älyttömät turvotukset?? Ei voi ymmärtää? Hiilarit reilusti alle sata ja kaloritkin hyvinki kulutuksen alle. Noh, toki alussa ...
15.01.2011 | Kommentteja 0 |
Smirren Treenit
1
2
Sivuosumia
Some ja päivitykseni.....
11.02.2024 |
Sofkun elämää
080224...
08.02.2024 |
Androgyynihullumies
Runebergin tortut ja kuul...
04.02.2024 |
Sofian ja Miikan vauhdikas elämä
Arki dieetin ympärillä.....
03.02.2024 |
Sofkun elämää
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Kyläilyy ja viikon kuulum...
27.01.2024 |
Sofkun elämää
Kuulumisia ja ajatuksiani...
13.01.2024 |
Sofkun elämää
Toivo ikävöi...
15.12.2023 |
Niemennokan nelijalkaiset
Jouluvalmisteluja...
12.12.2023 |
Niemennokan nelijalkaiset
Stoori elämäntapa muutoks...
15.10.2023 |
Sofkun elämää
Pientä surprise asiaa!!...
30.09.2023 |
Sofkun elämää
Lokakuun päiväkirja...
30.09.2023 |
Luovia ideoita maalta
Lujuutta ja lempeyttä...
12.09.2023 |
Auroran onni
Katse menneisyyteen - ja ...
06.07.2023 |
Auroran onni
Seikkailuja ja suuria une...
15.12.2022 |
Auroran onni