Oon yrittänyt kuvia siirrellä blogiin, ensin siis saada edes aikaiseksi siirtää ne puhelimesta koneelle, sitten blogiin, ai niin ja kirjoittaakin pitäis jajajaja...No niin, kuvat siis sain siirrettyä ja eihän sitä sitten voinut päivittää treenejäkään kun ajattelin että pitää ne kuvat sitten saada siihen yhteyteen laitettua. Noh, kun yritin siirrellä niitä blogiin, niin eipä onnistunutkaan. Error. Ja nyt yhtään kuvaa ei edes löydy tuolta blogin kansiosta. Jotta sillä tavalla. Arvelin kuitennii pitkästä aikaa kirjotella, jottei kukaan tätä seuraava luule että olisin jotenkin päässyt pakkomielteisyydestäni. cheekyNou nou, hirrrrrrrveesti reeniä.

En muista olenko aiemmin maininnut uuden tunnin jota kävin testailemassa, eli FitnessBodyArmy. Siis ihan mahtava tunti. Isku- ja potkusarjoja ja rankkaa lihaskuntoa loppuun. Aivan ihanaa. Hiki ihan oikeesti roiskuu!! blush
Mie oon niin koukussa zumbaan ja spinningiin ja kahvakuulaan jajajajaja...Ilmeisestikin niin sanottu sekakäyttäjä??

Palatakseni treeniin noin määrällisesti niin salillahan tulee rampattua sellainen 5-6 kertaa viikossa. Pääsääntöisesti oon nyt päässyt "koti"salille, mutta saahan nähdä kuinka kauan saa treenata rauhassa vai joutuuko joksikin aikaa vaihtelemaan salia. Ei ole todellakaan kiva treenata jos joutuu samaan aikaan kuuntelemaan haukkumista ja huutamista. Se kun se agggre tulee vasta jälkikäteen. Toivottavasti tilanne edes joskus rauhottuu, eihän tässä tarvii kun neljättä kuukautta yrittää väistellä tilanteita joissa joutuu epämiellyttäviin kontakteihin.

Juoksut oon tehny jokaikinen aamu, yhtenä aamuna taisi jäädä välistä kun tuli niin kiire, mutta tilanne tuli korjattua päivällä. Nuorin hurttimuskin on nyt päässyt lenkille ja sillä on jo isojen poikien valjaat. Melkoinen juntturapoikahan tuosta näyttää tosiaan tulevan, koko on nyt 6kk sama kun noilla aikuisilla tytöillä. cheekyJA siis tosiaan on jo nyt yhtä vankan ellei jopa vankempi kuin tytöt, jotka kyllä aika pienikokoisia ja siroja ovatkin. (Paitsi vanhempi on alkanut osoittaa tynnyriksi muuttumisen ennusmerkkejä...Lihoo vissiin vähä helpommin, tosin välillä pääsee myös varastamaan kissanruokaa joten johtuu myös siitä...)

Rullalätkää on pelattu kerran viikkoon ja myös kahvakuula on ohjelmistossa joukkueelle treeninä, jota siis itse kyllä vedän, mutta oon aika puhtaasti ottanu treenin kannalta, toki niitä neuvojakin pitää antaa ja "tarkkailla" että tehdään oikein. Ai niin ja tietysti vähän huutaa jos joku lusmuaa ja kannustaa  jotta kaikille saadaan kunnon irvistys naamalle! angry

Toiminnallisemmista/vaihtelevimmista treeneistä tuo zumba on kyllä kertakaikkisen ihanaa, sitä on tullut harrasteltua 1-2 krt viikkoon, spinning on jäänyt vähemmälle nyt kun lauantaina ihana spinning45min/kahvakuula 45 min jäi kesäohjelmasta pois. Ja aina kun sää sallii niin pitää mennä ulos pyöräilemään, niinkuin tänäänkin. Sokerina pohjalla tuo fitnessbodyarmy jossa saa purkaa kyllä agressioitaan kivasti. cheeky

Paino on nyt ottanut laskusuunnan, painot onneksi ei. Toki välillä on hiukka väsynyt olo, mutta niinhän se aina välillä on joka tapauksessa. Tottakai vois välillä vähä rauhottaa tuota liikkumista, mutta kun tällainen nyt vaan on niin kivaa, monta lajia ja tuntia, vaihtelua! Ah. Talvella sitten "joutuu" kuitenkin tuohon lätkään enimmäkseen keskittymään. Ja kyllä  tuolla urheilulla saa päänsä pysymään läjässä kaiken keskellä. Ai niin ja olikos sitä niitä terveysvaikutuksia?? No joo, mutta nyt nukkumaan (palautumaan, onkin viikonlopusta univelkaa, join kaksi päivää...Cokis Zeroa meinaan...ja karaoket/humpat siihen päälle) ja yritellään niitä kuvia saada toiste edes blogiin...Öitä!